오메가3고르는법 (1) 썸네일형 리스트형 가성비 좋은 오메가3 : 스포츠리서치 오메가3 - 장단점, 효능, 복용시간(좋은 오메가3 고르는 법) 작년부터 비타민 같은 영양제에 관심이 많아져 유투버 "고약사"님 영상을 거의 다 본 것 같아요. 실제 약사로 일하고 계셔서 믿고 보기도 했고, 정리도 잘해주셔서 지금까지 구매한 영양제들은 "약사가 들려주는 약이야기(약들약)" 채널을 보고 구매했어요. 오늘은 그중에 한 가지인 스포츠리서치 오메가3로, 3통째 구입해서 먹은 내돈내산 리뷰입니다! 오메가3는 남녀노소 불문하고 먹기에 좋다고 하지만 어디에 좋은지는 제대로 알고 먹어야겠죠? 오메가3 효능 심혈관 질환 예방 (오메가3의 EPA는 혈중 콜레스테롤 수치 낮춤) 두뇌회전 시력감퇴예방&안구건조증에 도움 (오메가3의 DHA는 뇌, 신경계 조직, 망막의 구성성분이고, 두뇌향상, 치매, 알츠하이머 개선 효과 있음) 스트레스&우울증 예방 (오메가3의 지방상은 스트.. 이전 1 다음
